南阳市二十二中始建于1986年，前身为南阳市二中的初中部，是南阳市首批命名的示范性初中，南阳市二十二中现有东西两个校区，49个教学班，在校学生4300余名。
三十年的春华秋实，已锻造出了南阳市二十二中“团结进取、文明向上”的校风，“勤奋慎思、坚毅博采”的学风，“认真严谨、求实创新”的教风。形成了南阳市二十二中校本部“根植红庙智慧之源，打造南阳名校教育品牌”和西校区“立足卧龙岗智慧高地，誓创每年中招新第一”的两翼展翅腾飞大格局，打造出了独具特色的五大教育模式。
打造品牌，质量强校。学校成立以南阳市二十二中校长张春旗、党总支书记付金鹏为首的毕业班领导小组，其他校领导分科包班到人、明确责任。实行目标引领、专家培优、心理辅导、领导包班评课制度。
在考试上大胆创新，全年级打乱次序排考场、评试卷，邀请市重点高中各学科教研组长和相关专家到校对学生进行中考应试指导，通过设立中招倒计时牌、举行毕业班百日冲刺动员大会激发学生斗志。
校班子坚持周三听课团制度，全体领导跟踪听课，加强指导，促使全体教师努力拼搏，使一批批优秀毕业生脱颖而出。在2009年以来历次中招考试中，市二十二中状元频出：2012年的苏宁，2013年的张照阳，2014年的曲贞迪、薛逸飞，2016年的丁琳萱，2013年从二十二中毕业的刘凯翔获全省高考文科状元，再次创造了卧龙岗智慧高地奇迹。
立德树人，文化立校。坚持德育为先、立德树人，旗帜鲜明地提出了责任教育的校园文化，让每个学生落实校园“十无”规范，做到“在学校做一个好学生、在家庭做一个好孩子、在社会做一个好公民”。责任教育和文化熏陶使学校涌现出了一大批道德模范。李傲夫等三位同学智擒抢包贼，被授予南阳市见义勇为先进分子;宋倩影、郭亦萌二位女同学见义智为，救助被拐小女孩，一时间成为佳话；姚嘉良同学拾到万元巨款迅速交还失主；陈泽宇同学成为南阳首位行人交通文明之星；又有陈一菲等四名学生光荣入选了中国好人榜，这是南阳市民首次获此殊荣。
立足课改、科研兴校。学校坚持“走科研兴校之路、育全面发展人才”的教科研战略，坚持“轻负担、高质量、创特色、争一流”的育人目标，以教育科研为先导，以提高质量为根本，以提高师资整体素质为关键，不断谋求素质教育新突破的工作思路，促进了学校跨越式发展。
特色教研组建设成效卓著，一大批名师快速成长。秦琪、刘天勇、李扬、高惠玲等知名班主任班级管理各具特色，在家长和学生中享有盛誉。鲁刚、徐庚、杨蕾蕾、任志伟等一大批教坛新秀也正在快速成长、担纲重任，整个教师队伍呈现出可喜的成长态势。
发展校建、华丽蝶变。以张春旗校长为首的校领导夙夜在公、励精图治，在学校内涵发展、文化积淀、传统传承等软件建设更上一层楼的同时，硬件建设也发生了翻天覆地的变化，实现了华丽蝶变和改造升级。
学校近两年强力破拆全部老旧教学楼，新建了将近三万平方米的现代壮观气派的综合教学大楼和科技实验大楼。在新建教学楼里，每个班级安装了当今最先进的教学白板；实验楼里按教育部规定，建造配齐了九种功能齐全的专用实验操作室。还完成了覆盖全校的高清安全监控系统和标准化考场的建设工作。成为市中心城区唯一具有标准400米跑道、标准足球操场的初中，是全国第一批校园足球特色示范校。漫步校园，进出各个功能不同的专用教室，令人遐思。
一体双翼、管理治校。无论是捆绑发展初期的校本部、分校和西校区“三驾马车”齐头并进，还是在分校改制脱离后的一校两院、一体双翼，学校一直坚持“一所学校”、“一套班子”，统一管理、科学管理。首先是两个校区坚持整体办学，坚持“四统一”即：统一教学进度；统一教学要求；统一布置作业；统一考试测评。学校克服管理上力量分散的困难，每年安排两位校级领导在西区蹲点管理管理，充分发挥年级管理的职能。
从2011年秋期，学校使东西两校区实行捆绑办学，本部进行七八年教学，西校区完全进行九年级毕业班教学，这样做的最大好处是：西校区位于武侯路东段，毗邻卧龙岗，环境幽静，非常利于各种教学活动开展。把九年级整体迁移到西校区，让毕业班师生经受锻炼、辛勤守业，把西校区打造成教育品牌和二十二中的人才基地。同时，腾出校本部的学位解决中心城区入学难问题，扎实抓好七、八年级的教学，为社会提供最优质教育资源。
